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Die meisten von uns ziehen unbewusst an. Wir glauben einfach, keine Kontrolle darüber zu haben. Unsere Gedanken und Gefühle laufen auf Autopilot, und so kommt alles ohne bewusste Wahl zu uns.
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Wenn du das zum ersten Mal hörst, denkst du vielleicht: Muss ich jetzt meine Gedanken überwachen? Das wird eine Menge Arbeit. Anfangs mag es so erscheinen, aber genau dort beginnt der Spaß.
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Es ist unmöglich, jeden Gedanken zu überwachen, den wir haben. Forscher sagen uns, dass wir täglich ungefähr sechzigtausend Gedanken haben. Kannst du dir vorstellen, wie erschöpft du wärst, wenn du versuchen würdest, alle sechzigtausend zu kontrollieren? Glücklicherweise gibt es einen einfacheren Weg: unsere Gefühle. Unsere Gefühle lassen uns wissen, was wir denken.
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Du hast zwei Arten von Gefühlen: gute und schlechte. Du kennst den Unterschied, weil du dich mit den einen gut und mit den anderen schlecht fühlst. Niedergeschlagenheit, Wut, Groll und Schuldgefühle – diese Gefühle geben dir keine Kraft. Das sind die schlechten Gefühle.
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Du kennst die guten Gefühle, weil sie dir guttun: Begeisterung, Freude, Dankbarkeit und Liebe. Stell dir vor, wir könnten jeden Tag so empfinden. Wenn du die guten Gefühle feierst, ziehst du mehr gute Gefühle und mehr Dinge an, die dir guttun.
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Wenn du dich gut fühlst, erschaffst du eine Zukunft, die auf deine Wünsche ausgerichtet ist. Wenn du dich schlecht fühlst, erschaffst du eine Zukunft, die von deinen Wünschen abweicht. Alles, was wir denken und fühlen, erschafft unsere Zukunft.